שירותים מובילים

תוכנית אימונים מותאמת למבוגרים 40+ לשיפור אנרגיה, בריאות וכוח ב-30 יום בלבד.

אימון פשוט

תרגילים פשוטים וממוקדים שניתן לבצע בבית או בחוץ, ללא צורך בציוד מיוחד.

Active middle-aged adults exercising outdoors in a sunny park setting.
Active middle-aged adults exercising outdoors in a sunny park setting.
תמיכה אישית

ליווי אישי לאורך כל התוכנית עם מענה לשאלות והכוונה מותאמת אישית.

הרגישו את ההבדל תוך שבועות עם תרגילים שמחזקים את הגוף והנפש.

תוצאות מהירות
Happy mature adults stretching and smiling during a group fitness session.
Happy mature adults stretching and smiling during a group fitness session.
Close-up of hands tying running shoes before a morning workout.
Close-up of hands tying running shoes before a morning workout.

שאלות נפוצות

למי מתאימה התוכנית?

התוכנית מתאימה למבוגרים מעל גיל 40 המעוניינים לשפר אנרגיה, בריאות וכוח בקלות בבית.

כמה זמן נמשכת התוכנית?

התוכנית נמשכת 30 יום עם תרגילים פשוטים וממוקדים שניתן לבצע בכל מקום, בבית או בחוץ.

האם צריך ציוד מיוחד?

לא נדרש ציוד מיוחד – כל התרגילים מותאמים לביצוע עם משקל גוף בלבד, מה שמאפשר גמישות ונוחות מרבית.

איך מתחילים את התוכנית?

הרשמה פשוטה דרך האתר עם גישה מיידית לתכנים, כולל תמיכה וקריאה לפעולה דרך וואטסאפ.

האם יש תמיכה במהלך התוכנית?

כן, ניתן לפנות לתמיכה דרך הוואטסאפ לקבלת מענה מהיר ועזרה לאורך כל 30 הימים.